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sans gymnase sans bouger la méthode GymStatique est simple, efficace, facile à pratiquer, à tout moment, en tous lieux, explications :
maintenant tendez à la fois agoniste et antagoniste, le bras ne bouge pas, mais les muscles travailent. C'est ça la méthode GymStatique, on peut faire de même pour les jambes, les muscles de l'abdomen, ceux du thorax et même, avec un peu d'entrainement, tous les muscle à la fois, la méthode GymStatique est au physique ce que la méthode Coué est au moral ! le matin au réveil ou le soir avant de vous endormir, debout, assis ou couché, esayez
à l'insu de tous, gratuitement
Pliez le bras, le muscle agoniste fonctionne, redressez le bras, le muscle antagoniste fonctionne
juste tendre à la fois agonistes et antagonistes
de la machoire au bouts des doigts, des orteils, plus de détails voir
et dites-nous ce que vous en pensez, en nous écrivant à l'adresse :
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